Méthode verbale & non verbale
Une alliance puissante de deux thérapies
Je vous propose une approche unique qui réunie la richesse de l’expression artistique à la dynamique d’une thérapie psychosociale holistique. Oser le changement c’est courageux! Je serai là pour vous encourager à chaque pas, à chaque compréhension par une écoute attentive et bienveillante.
L’art-thérapie offre un espace d’expression libre. Vous vous connectez à vos émotions et à des ressources insoupçonnées.
La thérapie psychosociale holistique propose un accompagnement personnalisé structuré. Repérons vos schémas répétitifs, vos croyances erronées sur vous-même et sur les autres, ainsi que vos émotions qui tentent de vous guider.
La thérapie psychosociale holistique
Je vous accueille dans votre globalité.
La thérapie psychosociale prend en charge l’accompagnement des personnes rencontrant dans leur vie des difficultés d’ordre psychologique, existentiel, spirituel, affectif, relationnel, conjugal, familial, social ou professionnel.
Conjointement proposée à une approche holistique, je considère votre corps qui ressent, votre esprit qui analyse, vos émotions qui vous traversent, votre environnement qui vous influence.
L’art-thérapie
- Une méthode douce: Le processus créatif permet l’expression de soi
- Un processus de guérison efficace: Le non-verbal est lien direct avec l’inconscient.
- Une approche adaptée à toutes et tous: Vous ne savez ni dessiner, ni peindre: TANT MIEUX ! Aucun prérequis artistique n’est nécessaire.
- Il n’y a pas de notion de beau ni de laid, ni de mauvaise réponse. Seul compte LE VRAI de vos ressentis du moment
- De multiples moyens d’expressions possibles:
- les arts plastiques: peinture, modelage, collage, manipulation de sable, assemblage de matériaux divers…
- l’expression écrite: mots, petits textes, écritures systématiques et rapide…
- l’expression orale ou sonore: chant, exploration de la voix, rire, musique, rythme, percussions…
- Des médiums artistiques pouvant être combinés
L’objectif de l’accompagnement:
- Reconnexion à votre intériorité, à vos vulnérabilités, à votre hypersensibilité (matériel à votre expression artistique).
- Repérage et acceptation de votre immense potentiel (ressources, qualités, même défauts, compétences).
- Mise en place de votre cadre sécure et respectueux.
- Création d’outils concrets pour les appliquer dans votre quotidien.
- Compréhension des enjeux relationnels, conjugaux, familiaux, amicaux et professionnels.
- Ancrage des apprentissages, des épiphanies
- La libération des blocages et des schémas répétitifs personnels et familiaux.